চুল পেকে যাওয়া নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। সাধারনত মেলানিন নামক এক পদার্থের দরুন আমাদের চুলের রঙ কালো হয় । যখন চুলের গোঁড়ার কোষে এ পদার্থের ঘাটতি হয় তখন আমাদের চুলের রঙ ধুসর হয়ে যায় । চুল ধুসর বা সাদা হয়ে যাওয়া বয়স বাড়ার লক্ষন , এটা একতা সাধারন ব্যাপার । কিন্তু যদি ২০-৩০ বছর বয়সেচুল পেকে যায় তাহলে তা আমাদের আত্মবিশ্বাস ঘাটতি ঘটায় । চুল পেকে যাওয়া বা ধুসর হওার পেছনে অনেক গুলো কারন থাকতে পারে ।
চুল পেকে যাওয়ার বেশ কিছু কারণ
- বংশগত কারন
- মানসিক চাপ
- ভিটামিন ও পুষ্টির অভাব
- পক্বতা
- তামাক অতিরিক্ত ভোজনে
- রক্তাল্পতা
- হাইপোথাইরয়েডিজম
- দূষণ
- অপুষ্টি
- কন্দযুক্ত স্ক্লেরোসিস
ধুসর চুল কালো বা অন্যান্য কালার করার জন্য বাজারে কিনতে পাওয়া যায় এমন অনেক পণ্য বিদ্যমান । যা দিয়ে আপনি আপনার মনের মত চুল কালার করতে পারবেন । কিন্তু এতে আপনার চুল ঝরে যাওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়
সবচেয়ে ভাল উপায় হচ্ছে প্রাকৃতিক উপায়ে চুল পাকা রোধ করা । নিচে কিভাবে এর প্রতিকার করা যায় তার সম্পর্কে আলোচনা করা হল
মেথি এবং নারিকেল তেলের মিশ্রনঃ
ধুসর চুল বা পাকা চুলের প্রতিকারের জন্য সহজ উপায় খুঁজছেন ? তাহলে মেথি এবং নারিকেল তেলের মিশ্রণ ব্যাবহার করে দেখতে পারেন । মেথিতে লিকিথিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা পাকা চুলের চিকিৎসায় অনেক উপকারি ।
নারিকেল তেলে প্রচুর পরিমানে খনিজ পদার্থ, ভিটামিন ও কার্বোহাইড্রেট থাকে , যা আপনার চুলকে ধুসর হওয়া থেকে রক্ষা করে ।
যা যা আপনার প্রয়োজন –
মেথি – ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ
নারিকেল তেল – আধা কাপ
প্রক্রিয়া –
- একটি পাত্রে আধা কাপ নারিকেল তেল নিন এবং গরম করুন ।
- এবার মিশ্রণটিকে ৮ থেকে ১০ মিনিট গরম করুন ।
- এবার মিশ্রণটিকে তাপ থেকে নামিয়ে ঠাণ্ডা হতে দিন
- ঠাণ্ডা হওয়া মিশ্রণটিকে মাথায় ২ থেকে ৩ মিনিট চুলের গোঁড়ায় মাসাজ করুন ।
- সারারাত এ মিশ্রণটি মাথায় থাকতে দিন।
- পরের দিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- এ প্রক্রিয়া সপ্তাহে ২ বার চালু রাখুন কমপক্ষে ৩ সপ্তাহ পর্যন্ত।
পরে অই গরম তেলে মেথি মেশান ।
মেহেদীঃ
মেহেদী আপনার চুল কে প্রাকৃতিক উপায়ে কালার করতে পারে । পাশাপাশি আপনার চুলকে ঘন করে তোলে , করে তোলে আকর্ষণীয় । মেহেদী পাতার পেস্ট করুন । সাথে ১ চামুচ কফি গুঁড়া , অল্প পরিমানে টক দই মেশান । মিশ্রণটিকে আপনার চুলে লাগান । শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ বার ব্যাবহার করুন ।
চাইলে আপনি মেহেদী পাতাকে নারিকেল তেলের সাথে গরম করে সেই মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হলে মাথায় মাসাজ করুন ।
নারিকেল তেল ও লেবুর রস
নারিকেল তেল আপনার চুল পেকে যাওয়া থেকে অনেকভাবে রক্ষা করতে পারে । আপনার চুলকে ঝরঝরে করে , চুল বাড়তে সাহায্য করে, রোগ বালাই থেকে চুল ও মাথা কে রক্ষা করে । ১ কাপ পরিমান নারিকেল তেলে ৩ চা চামুচ লেবুর রস মেশান । এবার মিশ্রণটি আপনার মাথা ও চুলে মাসাজ করুন । অন্তত এক ঘণ্টা মাথায় রেখে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন । এতে আপনার চুল পরা , চুল পেকে যাওয়া কমে যাবে।